{"id":1235,"date":"2019-06-21T12:56:20","date_gmt":"2019-06-21T18:56:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pineapplecr.com\/?p=1235"},"modified":"2019-06-21T12:56:20","modified_gmt":"2019-06-21T18:56:20","slug":"receta-preparar-batido-pina-apio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/?p=1235","title":{"rendered":"Receta para preparar batido de pi\u00f1a y apio"},"content":{"rendered":"

Los buenos h\u00e1bitos alimenticios exigen eliminar bebidas con ingredientes artificiales para cualquier dieta, y es que aunque no planifiques una alimentaci\u00f3n estricta bajo est\u00e1ndares de salud, lo viable es <\/span>vetar la ingesta de jugos que no aportan nada a tu cuerpo<\/b>.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Por eso, en esta entrada, te compartimos la receta del <\/span>batido de pi\u00f1a con apio, <\/b>que podr\u00e1s beber como<\/span> suplemento de energ\u00edas<\/b> o como m\u00e9todo <\/span>para quemar grasas<\/b> m\u00e1s r\u00e1pido y no caer en la tentaci\u00f3n de tomar bebidas con cero nutrientes.<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ingredientes y pasos para preparar un batido de pi\u00f1a y apio<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/h3>\n

Ingredientes:<\/b><\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. 1 taza de agua (100 ml)<\/span><\/li>\n
  2. 1 taza de pi\u00f1a fresca (150 g)<\/span><\/li>\n
  3. 1 tallo de apio<\/span><\/li>\n
  4. 1 lim\u00f3n<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Preparaci\u00f3n:<\/b><\/span><\/h3>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. Pela y corta la pi\u00f1a en rodajas y despu\u00e9s en cubitos, hasta que tengas 1 taza.<\/span><\/li>\n
    2. Lava, corta y agrega el apio a la licuadora con los trozos de pi\u00f1a.<\/span><\/li>\n
    3. Exprime el jugo del lim\u00f3n y vierte la taza de agua.<\/span><\/li>\n
    4. Mezcla bien en la licuadora por 3 minutos hasta obtener un l\u00edquido denso*.<\/span><\/li>\n
    5. Si gustas, refrigera, de lo contrario, el batido ya est\u00e1 listo para disfrutar.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

       <\/p>\n

      Nota*: Entre menos agua uses en este<\/span> batido<\/b>, ser\u00e1 mejor, ya que <\/span>la pi\u00f1a contiene un 85 % agua<\/b>. Aprovecha esta fruta as\u00ed y ver\u00e1s que entre <\/span>m\u00e1s espeso m\u00e1s delicioso<\/b>.<\/span><\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

      Batido de pi\u00f1a y apio para beberlo en ayuna y fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico<\/b><\/span><\/h2>\n

       <\/p>\n

      Recuerda que <\/span>el apio<\/b>, <\/span>al igual que la pi\u00f1a<\/b>, es <\/span>rico en antioxidantes,<\/b> por lo que tu organismo recibir\u00e1 una carga doble que reforzar\u00e1 tu sistema inmunol\u00f3gico. Adem\u00e1s, estos ingredientes son <\/span>\u00f3ptimos para bajar de peso<\/b> de una manera saludable. Cuando experimentes la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n, este batido te ayudar\u00e1 a disminuirla, pues tienen <\/span>efectos antiinflamatorios<\/b>.<\/span><\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

       <\/p>\n

      Ten en cuenta que puedes tomar este batido a cualquier hora del d\u00eda. No importa si lo dejas preparado en la noche para llevarlo al d\u00eda siguiente al trabajo o al centro de estudios, o bien, que lo quieras como merienda entre comidas. Tambi\u00e9n puedes beber este licuado de <\/span>pi\u00f1a en ayuna<\/b>, ver\u00e1s qu\u00e9<\/span> beneficioso ser\u00e1 para tu cuerpo tomar las propiedades de esta fruta tropical antes de ingerir cualquier alimento.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Ten en cuenta que puedes tomar este batido a cualquier hora del d\u00eda. No importa si lo dejas preparado en la noche para llevarlo al d\u00eda siguiente al trabajo o al centro de estudios, o bien, que lo quieras como merienda entre comidas.<\/p>\n","protected":false},"author":346,"featured_media":1238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/346"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1235"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1247,"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1235\/revisions\/1247"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pineapplecr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}